돼지 목살 칼로리 알아보기

돼지 목살 칼로리 알아보기

 

오늘은 돼지 목살 칼로리에 대해서 알아 보겠습니다.

 

보통 삼겹살 100g당 칼로리가 330칼로리 정도로 알려져 있습니다.

 

하지만 목살 칼로리는 삼겹살 보다는 적은것으로 알려져 있죠.

 

돼지목살 칼로리는

 

100g당 260칼로리 입니다.

 

삼겹살보다는 70칼로리 정도 작네요.

 

하지만 목살도 삼겹살 만큼 맛이 좋습니다.

 

 

보통 식당에 가면 성인 기준 1~2 인분정도는 먹으니, 2인분 300~400g 기준 하면

 

700~1000칼로리 정도 되네요.

 

여기에 소주도 한병 정도 걸치면 1500칼로리 정도

 

 

역시 고기는 칼로리가 높은게 단점 입니다.

 

하지만 맛은 아주 좋죠.

 

칼로리 생각하면 고기는 닭가슴살 빼고는 먹을께 없습니다.

 

먹고 싶을땐 먹는게 최고죠 ^^