햄프시드효능1 햄프씨드 효능 6가지 알아보기 오늘은 햄프씨드 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 햄프씨드는 대마의 껍질을 벗겨낸것으로 마약 성분이 없는 착한 대마라고 합니다. 칼로리가 매우 낮으며, 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 다이어트에도 인기가 좋습니다. 몸에 좋은 효능들이 많아 건강에 좋은 식품으로 주목 받고 있으며, 동의 보감에서도 당뇨, 신경통, 월경통, 변비등에 효과가 좋다고 합니다. 주로 캐나다, 프랑스, 중국에서 생산이 되고 있는데요. 그럼 햄프씨드 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 변비예방 햄스씨드에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있는데요. 이 성분은 장운동을 활발하게 해주어, 장기능 개선 및 변비예방에 도움이 됩니다. 2. 고혈압개선 오메가와 같은 필수지방산이 다량 함유되어 있어, 체내의 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 효과.. 2016. 7. 15. 이전 1 다음
