전복 효능 5가지 알아보기

오늘은 전복 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

몸살이 났을때, 전복죽을 다들 드셔 보셨을겁니다.

 

예로부터 몸이 허하거나, 각종 병으로 고생할때 전복을 많이 먹었는데요.

 

우리나라에서는 보양음식으로 알려진 음식중에 하나 입니다.

 

그래서 자연산 전복의 경우에는 가격도 비싸서, 자주는 사먹지는 못하는 음식이죠.

 

그럼 몸에 좋은 전복 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 기력회복

전복에는 타우린과 아르기닌이라는 성분이 함유되어 있는데요.

이 성분은 기력이 떨어진분들에게 좋은것으로 알려져 있습니다.

그래서 몸이 허하신분들이 드시면 기력회복에 많은 도움이 됩니다.

 

 

2. 정력향상

전복은 스테미너를 향상시켜주는 음식으로 알려져 있는데요.

실제로 전복에 함유되어 있는 아르기닌 이라는 성분으로 인해서 남성의 발기부전이나 혈관에 안좋은 분들이 드시면 좋다고 합니다.

 

 

3. 시력회복

전복의 껍질은 찬성질을 지니고 있는데요.

이로 인해서 열로 인하여 충열된 눈을 가라앉히는데 도움이 되며, 눈을 편안하게 만들어 주어 시력회복에도 도움을 줍니다.

 

4. 간기능회복

전복에 함유되어 있는 아르기닌이라는 성분은 간기능회복에도 도움을 주는데요.

간에 피로가 쌓이면 오르티닌이라는 성분이 회복을 도와주는데, 아르기닌이라는 성분이 오르티닌이라는 성분을 만드는데 필요하다고 합니다.

 

5. 항암작용

전복에는 다당류가 함유되어 있는데요.

이 성분은 면역력을 향상시켜주므로, 암세포가 성장하는것을 막아주는 효능이 있다고 합니다.

 

이상 전복 효능에 대해서 알아보았습니다.