모과효능 6가지 알아보기

오늘은 목에 좋은 모과효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

목에 좋은 열매라는 의미에서 모과라고도 하며, 모과의 모양이 뒤틀어져 있어 성격이 유벌나고 순수하지 않을 경우에 모과나무심사라는 말을 비유하기도 합니다.

 

이처럼 모과효능은 감기나 목에 좋은 열매로 널리 알려져 있는데요.

 

모과 열매는 중국이 원산지이며, 동의보감에 모과는 갑자기 토하고 설사하면 배가 아픈 위장병에 효능이 좋으며, 설사뒤에 오는 갈증을 멎게 한다고도 되어 있습니다.

 

이처럼 모과는 동의보감에도 알려져 있을 정도로 좋은 열매중에 하나 입니다.

 

이제 모과효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 피로회복에 좋다.

모과는 유기산이 많아 신진대사를 도와 소화효소의 분비를 촉진시키며, 위를 편안하게 하고, 비타민C와 탄닌성분이 풍부하여 피로회복에 효능이 잇다고 알려져 있습니다.

 

 

2. 기관지에 좋다.

모과효능의 대표적인 것으로 모과는 폐를 보호하고 습을 없애주어, 기관지를 튼튼하게 하여 감기,천식, 기관지염, 폐렴등으로 기침을 심하게 하는 경우와 거담에 탁월 합니다.

 

3. 숙취해소에 좋다.

모과는 칼슘, 칼륨, 철분 등의 무기질이 풍부한 알카리성 식품이며, 단백질이 함유되어 있어 위에서 쉽게 흡수되며 주독을 풀어주는 해독제로서 숙취에 아주 좋은 식품 입니다.

 

 

4. 피부미용에 좋다.

모과의 떫은맛은 탄닌 성분때문이고, 과욕에는 탄닌산과 비타민C가 함유되어 있어 피부미용에 뛰어난 효능이 있습니다.

 

5. 당뇨에 도움을 가진다.

모과의 주요성분인 당분은 과육의 5%를 차지하는데 주로 과당의 형태로 들어 있으며, 이 과당은 다른 당분보다 혈당의 상승을 막아주는 효과가 있습니다.

 

6. 이외 효능

모과술은 간장, 이뇨, 여성빈혈에 좋습니다.

모과차는 기침과 천식에 좋아 기침이 날때 모과차를 마시면 도움이 됩니다.

그 모과효능은 매실보다도 좋다고 알려져 있습니다.

 

이상 모과효능에 대해서 알아보았습니다.