칡의효능 바로 알아보기

오늘은 우리나라 산에서 서식하는 칡의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

칡은 동의보감에서도 언급될 정도로 효능이 좋은 뿌리 인데요.

 

성질은 평하고 서늘하며, 맛이 달며 독이 없다고 합니다.

또한 소화를 잘되게하며, 술로 인해 생긴 병이나 갈증에 쓰면 좋다고 되어 있습니다.

 

그 만큼 오래전부터 칡의 효능은 널리 알려져 있는 뿌리 인데요.

 

효능은 대략 10가지 정도로 알려져 있습니다.

 

그럼 칡의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 고혈압 예방

칡을 잘게 썰어 그늘에 말려둔 뒤에 하루 100g 정도 달여서 그 물을 수시로 마시면 고혈압 예방에 좋다고 합니다.

 

2. 동맹경화 및 당뇨 예방

관상동맹경화증과 노인성 당뇨병 등 몸에 열이 나면서 목마르고 번갈이 나는데에 칡앙금과 멥쌀로 죽으로 만들어 먹으면 좋다고 합니다.

 

 

3. 당뇨병 예방

칡뿌리를 약한불에 달여서 하루 세번 나누머 지속적으로 마시게 되면, 당뇨병 예방에 도움이 됩니다.

 

4. 급성 위염

칡을 가루를 만들어 물에 녹인 뒤, 끓는 물을 부어 칡탕을 만들어 아침 저녁으로 한공기씩 섭취 하시면 급성 위염에 도움이 됩니다.

 

 

5. 구토 예방

칡뿌리를 즙을 내어 하루에 한잔식 마시거나 칡뿌리를 달여서 먹으면 구토를 자주 하시는분에게 그 효능이 뛰어 나다고 합니다.

 

6. 불면증 예방

칡을 날것으로 즙을 내어 한잔씩 잠들기전에 마시면, 불면증 예방이 됩니다.

 

7. 술 해독

칡 뿌리를 날것으로 생즙을 내서 한번에 한잔씩 하루 세번 드시면, 술독이 깨끗하게 해독되는 효능이 있습니다.

 

8. 부종 예방

칡 뿌리를 200g 정도를 달여서 하루 3번 식사 후 마시면 부종에 효능이 있습니다.

 

9. 요붕증 예방

칡뿌리와 인삼 두 가지를 섞어서 부드럽게 가루내어 하루에 2~3번 물에 달여 먹으면 콩팥의 기능을 높여주며 갈증을 멈추는 효능이 있습니다.

 

10. 갱년기 효능

칡뿌리와 차조기잎을 각각 1:1로 달여서 식후 2번 드시면 갱년기에 효능이 좋습니다.

 

이상 칡의효능에 대해서 알아보았습니다.