살구효능 5가지

새콤달콤 맛있는 살구효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

살구는 중국이 원산지로 전세계에 널리 전파 되어 재배가 되고 있습니다.

 

색은 주황색으로 골고루 퍼져 있는것과 겉에는 상처가 없는것이 좋은 살구 입니다.

 

여름하면 새콤달콤한 살구 인데요.

 

이 살구가 효능도 여러가지 많다고 알려져 있습니다.

 

그럼 살구효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 항암기능

살구에는 베타카로틴이라는 성분이 함유되어 있어, 체내의 활성산소를 배출 시켜 줍니다.

이로 인하여 각종 암을 예방하는 효능이 있습니다.

 

 

2. 식욕증진

살구에는 료핀과 펙틴이라는 성분이 함유되어 있습니다.

이 성분들은 식욕을 증진하는데 효과적이라고 합니다.

 

 

3. 재생효과

살구에는 헤모글로빈이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다.

이 성분은 재생능력이 있어, 피부노화방지에 효과적 입니다.

 

4. 노화방지

살구에는 라이코펜이라는 성분이 함유되어 있습니다.

이 성분은 주름을 개선 시켜 주며, 기미와 주근깨를 없애주고 피부에 탄력을 주는데 도움을 줍니다.

 

5. 폐기능향상

아미그달린이라는 성분도 함유되어 있습니다.

폐의 기능을 강화 시켜주는 역할을 하며, 기침이나 기관지염에도 효능이 좋다고 합니다.

 

이상 살구효능에 대해서 알아보았습니다.