황칠나무효능 5가지

오늘은 몸에 좋은 황칠나무효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

황칠나무는 예로부터 물에 달여서 먹으면 건강에 좋다고 알려져 있습니다.

 

두릅나무에 속하며, 노란옻나무 또는 상철나무라고도 불린다고 합니다.

 

또한 중국 진시황은 영원불멸을 꿈꿔 전국에 신하들을 보내 불로초를 구해 오게 하였는데, 그게 바로 황칠나무라고 합니다.

 

실제 예로부터 우리 나라의 고유 특산물이 였으며, 중국 활실에 진상된 중요 물품중에 하나였다고 합니다.

 

그럼 황칠나무효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

 

1. 혈액순환

황칠나무는 우리 몸속에 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜주고 좋은 콜레스테롤을 증강시켜 줍니다.

또한, 혈압과 혈유의 정상화를 유지하는데 효과적입니다.

 

 

2. 기력보충

사포닌이라는 성분이 함유되어 있어, 기력보충하는데 효과적입니다.

또한 세사몰이라는 성분이 있어 면역력 증강에도 도움을 줍니다.

 

 

3. 관절염

관절 통증과 근육이완에 효능이 있으며, 특히 노인들에게 좋다고 알려져 있습니다.

 

4. 질병예방

황칠나무를 달여 먹으면, 감기 및 기타 질병들이 걸리는것을 예방해 줍니다.

또한 성장기 어린이들에 발육에 좋고 질병 면역력 증강에 도움을 줍니다.

5. 집중력향상

두뇌 활동을 활발하게 해주는 효능이 있어, 수험생이나 머리를 쓰는 일을 하는 사람에게 도움이 됩니다. 또한 기력을 높여주며 스트레스를 감소시켜주는 효능도 있습니다.

 

이상 황칠나무효능에 대해서 알아보았습니다.