밀크시슬효능 4가지 알아보기

오늘은 간에 좋은 밀크시슬효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

회사에서 잦은 회식으로 인하여, 피로가 많이 왔었는데요.

 

건강검진을 하니 간 수치가 많이 안좋더라구요.

 

근본적인것은 체중을 감량하고 금주 해야하나, 현실이 어려우니 건강보조식품으로 밀크시슬을 많이들 드시더라구요.

 

저도 아래 사진처럼 밀크시슬을 건강보조식품으로 하나 구매해서 먹고 있습니다.

 

하지만 그 효능에 대해서는 간건강이외 알아보지를 못햇는데요.

 

이번 기회에 밀크시슬효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 간건강

밀크시슬에는 실리마린 성분이 함유되어 있는데요.

이 성분은 각종 독소들로부터 간을 보호해줍니다.

이로 인하여, 간세포의 신진대사를 도와주며 간세포 파괴를 막아준다고 합니다.

 

 

2. 숙취해소

술을 많이 마신 다음날 숙취가 오는것은 몸속에 알코올 성분이 남아 있어서 인데요.

대표적으로는 아세트알데히드라는 성분때문이라고 합니다.

밀크시슬에 실리마린 성분은 아세트알데히드 성분을 분해하는데 도움을 주어, 숙취해소에 도움이 됩니다.

 

 

3. 모유촉진

밀크시슬을 섭취하면, 아이를 출산한 산모의 모유분비 촉진에 도움을 주는것으로 알려져 있습니다.

 

 

4. 면역력증가

밀크시슬에는 면역글로불린이라는 항체작용 단백질이 풍부하게 함유되어 있는것으로 알려져 있는데요.

이 성분은 면역력 향상에 많은 도움을 줍니다.

 

밀크시슬은 건강보조식품으로 무조건 좋아진다고는 볼수가 어렵습니다.

 

사람마다 다르겠지만, 정해진 섭취량에 따라 먹는다면 좋아질 가능성이 높아진다고 볼 수 있습니다.

 

이상 밀크시슬효능에 대해서 알아보았습니다.