하수오효능 알아보기

몸에 좋은 하수오효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

하수오는 다년생 초본식물로 중국에서 들어와 오랫동안 재배해온 약용식물 입니다.

 

한방에서는 이 덩이뿌리를 신체허약, 요통, 동맹경화, 양위, 만성간엽, 고혈압, 장염, 변비등의 치료제로 쓰인다고 합니다.

 

그리고 일반인들에게도 효능이 좋다고 널리 알려진 식물중에 하나 입니다.

주변 부모님이나 어르신들이 몸에 좋다고 하여, 자주 찾으시기도 하죠.

 

그러면 하수오의 주요 효능들에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 혈액 순환

하수오는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있고, 혈액순환을 도와주는 효과가 있어서, 수족냉증이 있거나 추위를 잘 타는 사람, 몸이 차가운 사람에게 도움이 됩니다.

 

2. 뇌건강

레시틴이 많이 함유되어 있어, 스트레스를 많이 받거나 머리를 많이 쓰는 사람들에게 도움이 됩니다.

 

 

3. 탈모 예방/완화

머리카락과 두피에 좋은 효과가 있어, 흰머리를 검게 만들어주고 두피건강에 좋습니다.

 

4. 뇌졸증 예방

혈앤순환을 돕고 뇌기능을 활성화 시키는 효과가 있어, 집중력 향상은 물론 뇌졸증 예방에도 도움이 됩니다.

 

 

5. 관절염 예방

무릎통증을 완화시키고 관절염을 예방 하는데 효과가 있습니다.

 

이상 효능에 대해서 한번 알아 았구요.

 

드시는 방법으로는 차로 끓여서 먹거나, 술에 담궈서 드시는 방법이 있다고 합니다.