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송로버섯 효능 4가지 알아보기 비싼 이미지를 가지고 있는 송로버섯 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고급진 이미지를 가지고 있고, 여러가지 건강에 좋은 효능들을 가지고 있는데요. 1. 비타민D를 함유하고 있어, 뼈 형성에 도움을 줍니다. 장에서 칼슘이 흡수되는것을 도와 혈중 칼슘 농도를 높여주는데 효과가 있으며, 이로 인해 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 2. 스테로이드를 함유하고 있어, 최음과 강장효과가 있다고 합니다. 이 버섯의 향기가 암컷돼지의 페로몬 냄새와 비슷해서, 옛날에는 돼지가 찾았다고 하네요. 3. 디아스타아제를 함유하고 있어, 위장 활동을 도와주는 역할을 합니다. 열에는 약한 단점이 있으나, 소화를 돕고 위장의 원활한 활동을 촉진시켜 줍니다. 또한, 위산의 양을 조절하는 역할을 하고 있어, 위의 통증이나 속쓰림 등에도 좋다.. 2023. 1. 30.
2023년 공무원 봉급표 알아보기 2023년 토끼띠의 해가 밝았습니다. 공무원시험을 준비하시는분들은 열심히 공부중에 있을텐데요. 또는 스펙을 쌓기 위해서 여러가지 노력들을 하고 계시는걸로 알고 있습니다. 23년 공무원 봉급표에 대해서 한번 알아보겠습니다. 23년 공무원 봉급표 입니다. 초봉기준으로 말씀드리면, - 9급 : 1,770,800원 - 8급 : 1,805,100원 - 7급 : 1,962,300원 - 6급 : 2,186,800원 - 5급 : 2,650,700원 - 4급 : 2,966,200원 - 3급 : 3,460,900원 - 2급 : 3,836,000원 - 1급 : 4,261,100원 9급 100만원 후반대부터 시작하며, 호봉에 따라서도 봉급차이가 크네요. 역시 공무원은 호봉이 최고라는 말이 나올 정도 입니다. [일반직공무원 봉.. 2023. 1. 29.
대구 행복페이 설 특판 완판 금번 2023년 설 특판으로 진행 되었던, 대구 행복페이가 완판 되었습니다. 할인율이 5% 에도 불구하고, 나흘만에 완판이 되었는데요. 저는 다행히 첫날 충전을 완료 했습니다. 기존 10% 대비, 50% 할인율이 줄어든 5% 이지만 빠른 시간에 완판이 되었는데요. 5% 할인 이외, 대구로에서 사용을 하면 추가로 5%를 할인 해주는 프로모션도 진행하고 있어 대구시민들에게는 더 좋은 할인 기회였습니다. 보통 신용카드도 5% 할인 또는 포인트 적립이 어려운 만큼 저는 5%라도 감사하게 생각하고 충전을하였고, 잘 사용하고 있습니다. 조만간 정부와 할인율이 협의가 되면, 또 출시가 될꺼같습니다. 매월초 IM샵앱을 모니터링 하시면, 충전기회를 잡으실 수 있습니다. 2023. 1. 24.
대구 행복페이 2023년 충전 소식 대구 행복페이 2023년 충전 소식 입니다. 2022년에 조기 한도가 소진되어, 충전이 되지 않았습니다. 2023년에 충전소식을 기다리는분들이 많을텐데요. 설 연휴전 600억 규모의 한도로 특별판매 계획이라고 합니다. 할인율은 아쉽지만 5%로라고 하네요. 종전 10%인점을 감안하면 절반으로 줄어든셈인데요. 인당 한도 30만원까지니 15,000원을 할인 받는 셈 입니다. 이번 설연휴 특별한도 소진 후 충전은 다시 중단 될것으로 보이며, 이후 충전 할인율은 어떻게 운영이 될지는 향후 정부 사업지침이 통보되면 운영 방향을 정할것으로 보입니다. 간혹 대구를 돌아다니다보면, 현수막에 비용을 확보했다는것을 보았는데요. 실제 맞는지는 대구 시민으로서 확신이 가지를 않네요. 이후에 한도나 할인규모를 보면 할 수 있을듯.. 2023. 1. 15.
톨비 미납 확인하기 톨비 미납 확인하기 코로나로 인해서 자차로 돌아다니는 일이 많으실 껍니다. 그리고 대부분 최근 차량들에는 하이패스가 내장되어 있구요. 하지만 예전 차량의 경우에는 하이패스가 없을겁니다. 그리고 하이패스가 있더라도 하이패스 결제 카드를 꼽아주지 않으면 톨비가 결제가 되지 않게 됩니다. 그래서 한번쯤은 톨게이트에서 톨비를 미납하고 하이패스를 통과하신 경험이 있으신분들도 계실꺼에요. 이럴때는 멈추지 말고 그냥 가셔야 사고를 막을 수 있고, 추후 납부 하셔도 상관이 없습니다. 우선 집에 오시면 톨비 미납 확인을 홈페이지에서 간단하게 확인이 가능 합니다. 하이패스 홈페이지에 접속 신 후에, 미납통행료 메뉴에 들어가시면, 로그인 후에 조회 및 인터넷 납부까지 가능 합니다. 누구나 한번쯤은 살아가면서 실수를 할 수가.. 2020. 11. 27.
급똥 참는법 알아보기 급똥 참는법 알아보기 생활하면서 급똥이 마려운적이 많으실껍니다. 저 또한, 회사 출근하기 직전에 통근버스를 타야하는데 급똥이 마려운적이 한두번이 아니였습니다. 버스를 놓치게 되면 그날 반일연차를 사용하거나 자차를 이용해서 출근해야하는 번거로움이 있었습니다. 그렇다고 또 급똥을 참고 통근버스를 타면 버스안에서 또 배가 많이 아파 왔지요. 똥 참으면 안좋은건 다들 알고 계실테고, 그래도 어쩔수 없이 참아야한다면 아래와 같은 방법으로 참아 보았습니다. 첫번째. 배를 최대한 따뜻하게 해준다. 평소에 배가 차가우면 배가 아파 화장실을 많이 가신 경험이 있을겁니다. 배를 따뜻하게 해주면, 그나마 배아픔이 진정이 됩니다. 두번재. 괄약근에 힘을 주세요. 즉 최대한 조여보세요. 힘은 마니 드시겠지만, 괄약근을 조이게 .. 2020. 11. 26.
대구 행복페이 신청 알아보기 대구 행복페이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 6월초 행복페이에 대해서 대구시에서는 오픈을 하였네요. 대구 행복페이는 지역경제 선순환 구조를 마련하기 위해 대구시에서 발행하는 대구사랑 상품권 입니다. 상품권이므로 소득공제도 현금과 동일하게 30%로 가능합니다. 여기더 더 좋은점은 6~9월까지는 충전시에 10%할인이 됩니다. 예를들어, 10만원을 충전하면 실제 계좌에서는 9만원만 빠져나가게 됩니다. 10월 이후에는 7%로 줄어든다고해요. 그래도 대박 할인율 입니다. 신청 방법을 알아보겠습니다. 신청은 DGB대구은행을 방문하여, 신분증만 제출하면 쉽게 발급이 됩니다. 모든 발급 수수료는 무료이며, 모바일앱으로도 충전 및 이용이 가능해서 아주 편해요. 오프라인 충전도 DGB대구은행 영업점에서 가능 합니다. 매.. 2020. 6. 8.
긴급재난지원금 신청 알아보기 코로나19로 인해서 경기가 많이 침체되고 있습니다. 이로 인해 정부에서는 코로나19 위기 극복을 위한 한시적인 지원제도인 긴급재난지원금을 지급하여, 국민생활 안정과 경제회복 지원을 목적으로 일회성에 한해 긴급재난지원금을 전국민에게 가구별로 지급을 한다고 합니다. 처음에는 소득 하위 70%를 준다고 여러가지 말들이 많았는데요. 이번에는 평등하게 전국민에게 가구수 기준으로 준다고해요. 별도 지자체 지원금에 따라서 받는 금액에 약간 변동이 있다고는 합니다. 그렇다고 전체적으로 받는금액이 줄어드는건 아니니 안심하셔도 될꺼같아요. 우선 제일 궁금한 가구인원별 지급 금액이 얼마인지 우선 알아보겠습니다. 인원은 건강보험료상 가구기준이라고 해요. 1인 가구 : 40만원 2인 가구 : 60만원 3인 가구 : 80만원 4.. 2020. 5. 4.
아파트 화장실 하수구 냄세 제거 방법 간단! 이제 날씨가 따뜻해지고, 악취에 취약해지는 계절이 오고 있습니다. 저도 요즘 아파트에 이사온 이후 화장실 한쪽에서 지속적으로 하수구 냄새가 올라고오 있었어요. 안방 화장실은 평소 메인으로 쓰다보니, 크게 하수구 냄새는 나지 않았구요. 입구에 작은방 앞에 화장실은 최근에 지속적으로 냄새가 올라 왔었습니다. 올 수리 한지도 1년도 되지 않아서 하수구 냄새가 나서 좀 속상 해었는데요. 인터넷에 찾아보면 온통 광고 뿐이더라구요. 그래서 우선 간단하게 해결 할 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 우선 배수구에서 악취가 나지 않는 원래부터 간단하게 알아 두셔야 해요. 화장실에 보면 세면대에 물 내려가는곳 보면 보통 'U' 자로 배관이 되어 있을 껍니다. 물이 내려가게 되면 이 'U' 자에 하단에 물이 고이게 되.. 2020. 5. 2.
부동산 가계약은 신중히 하세요!! 부동산 가계약에 대해서 한번 제가 겪은 일을 이야기해 보겠습니다. 보통 신혼이나 타지역에 직장으로 새로운집을 구할때 부동산을 많이 찾으십니다. 저도 타지역에 새로운집을 구할때 근처 부동산을 여러군데 많이 들렸어요. 아파트는 오래 되었지만, 교통도 좋고 역세권이라 눈여겨 보고 있었고 다만 금액적인 부분이 맞지 않아서 계속 집을 수차례 보고 있었습니다. 하루는 저렴한 가격의 매물이 나왔는데요. 다만, 전체 리모델링 해야되는점과 층수가 약간 아쉬워서 고민을 하고 있었습니다. 계속 고민을 하던차, 부동산에서 전화가와서 다른 손님이 보고 가서 마음에 들어 했다고 먼저 오신 손님이니 연락드린거라고 하더군요. 그래서 가계약을 100만원이라도 걸어 놓으면 어떻겠냐라고 설득을 했습니다. 저는 처음이다보니 가계약만 해놓고.. 2020. 4. 28.
재테크 관련 글을 적어 볼려고 합니다. 어느덧 학생에서 사회인이 되니, 재테크에 많이 관심이 생기네요. 소소하지만 여러가지 재테크에 대해서 블로그에 공유를 하고자 합니다. 투자는 아니고, 일상생활에서 절약 할수있는 재테크 입니다. 시간이되면 하나씩 별거는 아니지만 올려보도록 하지요. 2020. 4. 27.
아파트 담배 해결 방법은?? 아파트 층간 담배 냄새 해결 방법은 있을까요? 최근 층간소음과 더불어 층간 담배 냄새도 관심이 생기고 있습니다. 왜냐면 간혹 복도에서나 베란다에서 담배를 피는분들이 있으며, 또한 아파트내에서 담배를 피면서 다니는 분들을 많이 봤기 때문 입니다. 아무래도 어린 아이들이 있는 가정에서는 골치꺼리가 아닐 수 없는데요. 이에 현실적인 해결 방법에 대해서 한번 알아 보도록 하겠습니다. 담배 몸에 많이 좋지 않고, 또한 간접 흡연자에게는 치명적인데요. 흡연자는 이를 무시하고 있는 상황 입니다. 저도 아파트에 이사후에 계단에 담배 꽁초를 많이 보았는데요. 최근 코로나로 인해서 밖에 잘 못나가니 베란다나 화장실 또는 계단에서 담배를 많이 피시는거 같더라구요. 저희 아파트에서도 최근 이런 흡연이 늘었는지, 지속적으로 저.. 2020. 4. 26.

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