상황버섯효능 제대로 알기

당뇨와 항암작용 등에 좋은 상황버섯효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

상황버섯은 우리나라의 고산지대에 자작나무, 오리나무, 황철나무, 산뽕나무 등 활엽수에 자생을 하고 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

그래서 상황버섯을 채취를 할려면 고산지대로 올라서 힘들게 채취를 하게 됩니다.

 

그만큼 몸에 효능이 좋은 버섯입니다.

 

그럼 상황버섯효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 항암효과

상황버섯효능으로 항암효과가 있습니다.

베타글루칸이라는 성분이 함유되어 있어, 몸의 면역력을 높여주며, 암이 다른 부위로 전이 되는 것을 저지하여 줍니다.

그리고 엘고스테롤이란 성분도 함유되어 있어, 암 세포에 공급되는 영양을 차단하여 암세포가 약해지게 만드는데 도움을 줍니다.

 

 

2. 지혈효과

상황버섯은 내부출혈에 대해 효과가 높다고 알려져 있습니다.

신진대사를 원활하게 하여 병의 증상을 정적이고, 소극적으로 만들어 주기 때문에,

특히 장이나 자궁출혈에 효능이 높습니다.

 

 

3. 당뇨예방

상황버섯은 인슐린의 분비와 혈당을 강하하는 효능이 있습니다.

그래서 당뇨병예방에 효능이 있으며, 면역력도 동시에 높여주어 이외 성인병예방에 도움을 줍니다.

 

4. 간기능 향상

간기능에도 효과적인데요.

상황버섯은 간에 작용에 기능을 개선시키고, 피로회복이 빨리지게 만들어 줍니다.

또한 스트레스나 음주로 인해 지친간을 회복 시키는데 도움을 줍니다.

 

5. 피부미용

상황버섯은 항산화작용을 하여, 피부의 노화를 늦춰주고 기미나 주근깨를 없애주는데 효과적입니다.

항산화 작용은 피부의 노화를 촉진하는 작용으로 이를 늦추기 때문에 피부에 좋습니다.

 

이상 상황버섯효능에 대해서 알아보았습니다.

 

그리고 상황버섯은 무조건 먹는다고 좋은것만 아니며,체질에 따라 부작용이 발생하는 사람도 있을 수 있으니 주의 하셔서 드셔야 합니다.