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Story of Hyung's389

여권번호조회 하기 오늘은 여권번호조회 하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 최근 여름철 휴가시즌으로 해외로 여행을 가시는분들이 많으실껍니다. 제 주변에는 결혼을 많이하여, 신혼여행과 여름휴가를 같이 사용하여, 2주간 해외여행을 가는 친구들도 있더군요. 여권은 해외에서는 신분증과 같은 역할을 하는것으로 매우 중요 합니다. 또한 항공권을 예매할때에 여권번호를 알아야 예매를 할수 있어, 급작스럽게 할인 항공권이 뜨게 되면 여권번호가 필요하여 여권번호를 알아내야 합니다. 여권이 갑자기 어딧는지 모르는분들을 위해 여권번호조회 방법에 대해 간략히 알아보겠습니다. 여권번호조회는 민원24사이트에서 쉽게 확인이 가능 합니다. 우선 민원24사이트로 접속을 합니다. 사이트 메인에 보시면 중앙상단에 '출입국 사실증명' 이라는 메뉴가 있습.. 2016. 7. 30.
결명자차 효능 5가지 오늘은 시력에 좋은 결명자차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 결명자차는 눈건강에 좋다고하여, 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 차 종류의 하나 입니다. 눈이 안좋으신분이시라면 대부분 물 대용으로 결명자차를 드실텐데요. 저도 시력이 많이 좋지 않아, 가끔 결명자차를 마시고 있습니다. 약간 쓰고 특이한 냄새는 있지만, 자주 먹다보면 이런 맛과 향도 좋아지게 됩니다. 결명자차는 눈건강에도 좋지만 이외 건강에도 효능이 좋은데요. 그럼 결명자차 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 눈건강 우선 다들 아시는 눈건강 입니다. 결명자는 눈이 충혈되거나 붓기가 있는 증상들을 치료할 수 있으며, 밤이 되면 잘보지 못하는 야맹증 치료에도 도움이 된다고 합니다. 3. 변비예방 결명자에는 에모딘, 오브투신의 성분이 함.. 2016. 7. 29.
앵두 효능 6가지 알아보기 새콤달콤한 앵두 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 앵두는 붉은빛이 대표적인 과일로 대략 6월정도에 익는다고 합니다. 원산지는 중국으로 알려져 있으며, 여러가지 건강에 좋은 영양소들이 함유되어 있어 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 저도 앵두를 많이 좋아해서, 후르츠 칵테일이 있으면 앵두만 다 골라 먹습니다. 가족들은 좋아하지 않는데, 제가 앵두만 골라 먹으니 좋아하네요. 그래서 혼자만 건강이 좋은지 모르겠습니다. 그럼 앵두 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 피로회복 앵두에는 사과산, 구연산등 유기산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이로 인하여 신진대사를 활발하게 해주고, 몸에 쌓인 피로물질은 젖산을 배출해주어 피로회복에 도움이 된다고 합니다. 2. 변비예방 앵두에는 수용성 식이섬유인 펙틴이라는 .. 2016. 7. 28.
주민센터 업무시간 알아보기 등본이나 여러가지 서류들을 발급할때, 주민센터를 자주 방문하는데요. 예전에는 동사무소였는데, 요즘에는 주민센터라고 부른다고 합니다. 주민센터도 업무시간이 있으니, 업무시간 외에 방문하면 원하는 서류를 발급 받을 수가 없는데요. 그럼 오늘은 주민센터 업무시간에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 주민센터는 각 지역마다 있으며, 공휴일과 휴일은 당연히 업무를 하지 않습니다. 또한 평일 업무시간도 전국적으로 오전 9시부터 6시까지 동일합니다. 보통 4시까지는 가야지 서류 발급 업무를 원활하게 도와줄 수 있으니 미리 가시는게 좋습니다. 실제 업무 시간에 9시부터 6시까지인지 확인하기 위해서, 인터넷으로 검색을 해보았습니다. 대구 범어동 주민센터를 검색 해보니, 이용시간이 09:00~18:00 로 나와 있습니다. 서울.. 2016. 7. 27.
블루베리효능 6가지 오늘은 몸에 좋은 블루베리효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 블루베리의 원산지는 북아메리카 이며, 포도와 비슷한 형태의 모습을 지니고 있습니다. 뉴욕타임지에서 10대 장수식품으로 알려지면서, 더욱더 건강식품으로 인기를 받기 시작 하였습니다. 포도보다 30배가 넘는 안토시아닌을 함유하고 있어, 시력보호에 효과가 좋다고 알려진 과일중에 하나 입니다. 이외 블루베리는 건강에 좋은 효능들을 가지고 있는데요. 그럼 블루베리효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 시력보호 블루베리에는 포도의 30배에 달하는 안토시아닌 성분을 함유하고 있습니다. 이 성분은 눈에 쌓인 피로를 풀어주고, 망막이 쇠티하면서 나타날 수 있는 질환을 막아주어 시력보호에 효과가 좋습니다. 2. 변비예방 블루베리는 장을 튼튼하게 해주는 효과가.. 2016. 7. 26.
김포공항 주차요금 알아보기 제주도에 있는 친구가 갑자기 결혼을 한다는 소식을 알려 왔습니다. 결혼식장도 바로 제주도에서 한다고 해서, 부랴부랴 김포공항에 비행기표를 끊었습니다. 가는길과 돌아오는 시간을 확인하니, 버스타기에도 애매한 시간이 되어버렸습니다. 그래서 어쩔수 없이 차를 가지고 가야했는데요. 주말이라서 더 요금이 비싸더라구요. 1박2일로 다녀 왔는데, 대략 2만5천원정도가 들었던거 같습니다. 저 같이 갑작스럽게 김포공항에 주차를 해야하는 경우에 대비해 김포공항 주차요금에 대해서 자세히 알려드리고자 합니다. 또한 김포공항 주차요금 할인도 같이 알아보도록 하겠습니다. 김포공항에는 총 유료주차장에 4개소로 6천여대가 동시에 주차가 가능하다고 합니다. 그래서 주차장이 모자랄까라는 고민은 안하셔도 됩니다. 주차요금은 국내선, 국제.. 2016. 7. 25.
은행 효능 4가지 알아보기 오늘은 은행 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여름이 지나고, 가을이 되면 길거리에 있는 은행나무 근처 바닥에 지저분한것을 발견할 수가 있습니다. 그것이 썩으면 악취까지도 동반을 하는데요. 이게 바로 은행나무의 은행 입니다. 건강에 좋다고 소문이 나다보니, 떨어진 은행을 주워가는 어르신들도 많은데요. 그 만큼 은행은 건강에 좋은 효능들을 가지고 있습니다. 그럼 은행 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 피로회복 은행에는 레시틴, 아스파라긴산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 신경이 쇠약해 있거나 전신이 피로가 있으신분들이 꾸준히 드시면, 피로회복에 도움이 됩니다. 2. 항암작용 베타카로틴이라는 성분은 은행에 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 강력한 항암작용을 하는것으로 알려져 있으며.. 2016. 7. 24.
소득금액증명원 발급 알아보기 오늘은 소득금액증명원 발급 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 개인적인일로 소득금액증명원을 발급할일이 있었는데, 친한친구녀석에게 물어보니 인터넷으로 발급이 가능하다고 하더군요. 저는 인터넷으로 발급되는줄도 모르고, 다음날 하루 회사 휴가를 냈었죠. 그래서 그날밤 저는 인터넷으로 발급을 받고, 알려준 친구에게 술한잔 사며 다음날은 편하게 휴가를 보냈었죠. 대부분 사람들이 소득금액증명원을 인터넷에서 발급이 되는지 모르시는분들이 많더라구요. 저를 포함해서요. 이번에 한번 알려드릴려고 합니다. 국세청 홈택스에가면 발급이 가능한데요. 사이트 접속을 하시기 전에, 본인을 인증할 공인증서와 프린터기만 있으면 됩니다. 검색창에 홈택스라고 치시고, 국세청 홈택스로 접속을 합니다. 홈택스에서 소득금액증명원 발급이 가능해.. 2016. 7. 23.
녹용효능 5가지 오늘은 녹용효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 녹용은 사슴의 뿔을 녹용이라고 하는데요. 늦은 봄에 사슴은 뿔이 저절로 떨어진다고 합니다. 이때 떨어진 자리에 사슴 뿔이 다시 자라게 되는데요. 이 뿔을 녹용이라고 부릅니다. 다들 알고 계시듯이 녹용은 건강에 좋은 효능들을 가지고 있습니다. 그래서 나이가 들게 되면 녹용을 건강식품으로 찾게 되실꺼에요. 그럼 녹용효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 면역력 향상 녹용을 섭취하면, 몸속에 모든 장기들의 활동을 도와 주어, 활발하게 해줍니다. 이로 인하여, 식욕이 증진 된다고 합니다. 또한 항염작용이 있어 체내의 독소를 배출시킴으로써 면역력 향상에 도움이 됩니다. 2. 피부미용 녹용을 꾸준히 섭취하게 되면 젊음이 찾아 온다고 합니다. 녹용은 강력한 항산화 작.. 2016. 7. 22.
메론 효능 4가지 알아보기 오늘은 달콤한 메론 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 메론은 예전에는 고급과일로 인식이 많았었는데, 최근에는 가격이 많이 내려가서 흔하게 찾을 수 있는 과일이 되었습니다. 저도 메론을 엄청 좋아하는데요. 패밀리레스토랑 샐러드바에 메론이 있으면, 바로 싹쓸이를 할 정도로 엄청 좋아 합니다. 그 만큼 달고 맛있고, 부드러워서 입에 넣는 즉시 녹아 버리는 매력을 가지고 있습니다. 이러한 메론은 몸에도 좋은 효능을 가지고 있다고 하는데요. 그럼 메론 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 눈건강 메론에는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어, 체내에 흡수되어 비타민 A로 변하게 됩니다. 비타민 A는 눈의 점막을 보호하여, 눈 건강에 도움을 줍니다. 2. 혈관질환예방 아데노신이 풍부하게 함유되어 있는 메론은 .. 2016. 7. 21.
포도효능 7가지 오늘은 포도효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 포도는 여름철 제철과일로 달고 맛있습니다. 그리고 전세계적으로 가장 많이 수확이 되고 있는 과일이며, 보통 와인이나 술을 담그는데 많이 사용이 됩니다. 포도는 대부분 포도당으로 이루어져, 몸속에 바로 흡수되어 에너지원으로 사용을 하게 됩니다. 그래서 피로가 쌓였을때, 포도를 먹게되면 피로가 확 풀리게 되죠. 이외 포도는 건강에 좋은 효능들을 가지고 있는데요. 그럼 포도효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 성인병예방 포도는 유기산 작용을 하여, 몸속의 독소를 제거하여 줍니다. 혈관속의 이물질을 분해하여, 혈류를 원활하게 하여 성인병 예방에 도움을 줍니다. 2. 피로회복 포도에는 구연산, 주석산, 포도산등 비타민을 포함해 칼슘, 칼륨 등 미네랄이 풍부하게 .. 2016. 7. 20.
핑거루트효능 5가지 알아보기 오늘은 핑거루트효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 핑거루트는 다들 처음 들어보셨을껍니다. 우리 손가락과 뿌리의 합성어이며, 마치 생김새가 손가락 다섯개와 길쭉하게 생겼다고하여 핑거루트라고 불립니다. 원산지는 인도네시아이며, 뿌리식물로 뿌리를 말려서 우려먹습니다. 최근 다이어트와 체중감량에 효과가 있어, 인기가 좋아지고 있습니다. 또한 건강에도 좋다고 하는데요. 핑거루트효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 다이어트 핑거루트에는 콜라겐 성분이 많이 함유되어 있습니다. 이로 인하여 지방을 분해하는데 효과적이여서 체중감량 및 다이어트에 도움이 됩니다. 2. 면역력 향상 핑거루트를 잘게 자른 다음, 따뜻한 물과 함께 우려내어 먹으면 면역력 향상에 좋다고 합니다. 3. 기관지 건강 최근 미세먼지들에 의해 기관.. 2016. 7. 19.

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