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Story of Hyung's389

도토리묵 효능 4가지 알아보기 오늘은 도토리묵 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 저희집에서는 가을이 되면 조부모님 산소에 도토리 나무들이 많아 도토리를 많이 채취를 합니다. 그럼 가족들이 떨어진 도토리를 주워서 모으고, 어머니가 그 도토리로 묵을 만들어 주십니다. 직접 도토리를 줍고, 만드는 과정까지 눈으로 보니 건강식품이 따로 없더라구요. 어렸을때에는 아무맛도 없어서 싫어 했었는데, 최근에 나이를 먹고나니 쫀득쫀득하며 식감도 좋아 좋아하는 음식중에 하나가 되었습니다. 도토리묵은 몸에도 좋은것으로 알려져 있는데요. 그럼 도토리묵 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 성인병예방 도토리에는 탄닌 이라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 혈액속에 활성산소를 제거하여, 평소 당뇨나 성인병이 있으신분들에게 좋은것으로 알려져 있습니다.. 2016. 12. 1.
굴 효능 7가지 오늘은 굴 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 굴은 회나 석화 및 국밥등 여러가지 음식재료로 쓰이는 음식중에 하나 입니다. 최근에는 양식을 주로하여, 전국으로 공급이 됩니다. 굴은 호불호가 갈리는 음식중에 하나 인데요. 싫어하시는분들은 싫어하고, 좋아하시는분들은 엄청 좋아 합니다. 저도 굴을 좋아하는데요. 굴은 몸에도 좋은 효능들이 많다고 알려져 있습니다. 그럼 굴 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 정력강화 굴에는 아연이 많이 함유되어 있는데요. 아연은 남성 호르몬을 분비시켜 정자생성을 하는데 많은 도움을 줍니다. 2. 당뇨예방 굴에 함유되어 있는 아연은 인슐린 분비를 촉진시켜주는데요. 이로 인하여, 당뇨예방에 많은 도움이 됩니다. 3. 빈혈예방 굴에는 철분과 칼슘이 다량 함유되어 있는데요. 이.. 2016. 11. 21.
이니스프리 11월 세일 2016년 완벽정리 오늘은 2016년 이니스프리 11월 세일에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 벌써 추운 11월에 다가왔는데요. 날씨가 추워지면 피부가 건조해지기 마련 입니다. 그럴수록 피부관리에 힘써야하는데요. 이번에는 이니스프리에서 세일 기간에 이용하면 저럼혀고 좋은데요. 그럼 이니스프리 11월 세일에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶립앤아이 리무버 1+1 립앤아이리무버 1+1 행사를 합니다. 한정수량이니 필요하신분들은 서둘러 주세요. 평소 자주 사용하시는분들이라면, 이번 1+1 행사일때, 구매하시면 좋습니다. ▶꽃송이버섯 바이탈 세럼 증정 이벤트 3만원 이상 구매시에, 고보습 안티에이징 세럼 꽃송이버섯 바이탈을 증정 한다고해요. 본품의 1/2사이즈이니 2만원정도의 가치는 있겠죠? ▶온라인 타임세일 매월 온라인 타임세일로 .. 2016. 11. 4.
매드포갈릭 11월 쿠폰 확인 날씨가 많이 추워졌네요. 오늘은 매드포갈릭 11월 쿠폰에 대해서 알아보고자 합니다. 이번달에는 만추, 가을에 가득함을 더하다. 가을 가득한 스테이크 혜택이 있습니다. 스테이크와 피자, 파스타, 라이스를 저렴한 가격으로 식사를 하실 수가 있어요. 기간은 11월 6일까지로 이번 주말까지니, 이번주에 데이트나 가족끼리 식사를 하시면 좋을꺼 같아요. 그럼 매드포갈릭 11월 쿠폰을 자세히 알아보겠습니다. 제약 조건없이 이용이 가능하며, 스테이크와 피자 / 파스타 / 라이스를 약 40% 할인 가격으로 즐길 수가 있습니다. 제약 조건 없이 11월 6일까지 이용이 가능 합니다. 아래는 메인 메뉴 쿠폰과 이외 서브메뉴 쿠폰 입니다. 1. 스테이크 + 메인메뉴 쿠폰 입니다. 2. 크랩 리가토니 그라탕 혜택 쿠폰 입니다. .. 2016. 11. 3.
무 효능 6가지 알아보기 오늘은 무 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이제 김장을 하는 시기가 왔습니다. 무는 시원한 맛을 내는 재료로 김장에는 빠질 수 없는 재료중에 하나 입니다. 또한, 시원한 국을 끓일때에 빠질 수 없죠. 무는 배추과에 속하는 식물로 아시아에서 주로 재배가 되고 있습니다. 우리나라는 예로부터 김장을 담궈 먹어오고 있었습니다. 무는 몸에도 좋은 효능이 많이 숨어 있는데요. 그럼 무 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 기침예방 평소 감기나 기침이 많으신분들이 무를 삶아 먹게 되면 거담작용을 하여, 기침이나 가래에 좋다고 합니다. 2. 항암효과 무에는 인돌 글루코시노레이트라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 독성을 제거해주는 역할을 합니다. 그래서 체내의 독성을 제거하고 항암작용에도 도움이 된다고 합.. 2016. 11. 2.
이마트 휴무일 11월 확인 오늘은 이마트 휴무일 11월 확인해보도록 하겠습니다. 어느덧 11월이 다가왔네요. 아침저녁으로 날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다. 춥지만 그래도 주말에는 나들이 가기에는 좋은데요. 나들이 가기전에는 장보는게 필수죠? 장보러 마트를 갔는데 휴일이라면 참 아쉬움이 많을껍니다. 그래서 이마트 휴무일을 미리 알아두시고 가시는게 가장 좋습니다. 그럼 이마트 휴무일에 대해 자세히 알아볼께요. 우선 자신이 사는 지역별로 휴무일이 다르니 꼭 체크를 하셔야 합니다. 지점별로 '월,수,목,금,토,일' 이렇게 휴무일이 각기 다릅니다. 수,목,금 휴일인 점포도 꾀 있네요. 토,일요일은 쉬질 않아서 주말 놀러가는데에는 큰 무리가 없어 보입니다. 일요일 휴무점포도 많네요. 해당 지역에 사시는분이시라면 미리 장을 봐두시는게 좋습니다. 그.. 2016. 11. 1.
테프효능 6가지 알아보기 오늘은 테프효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 테프는 크기는 아주 작지만 칼슘 함량이 아주 많은 곡물중에 하나 입니다. 원산지는 아프리카 에디오피아로 해발 3,000m 고지대에서 자라는것으로 알려져 있습니다. 고지대에서 자라다보니 크기도 아주 작습니다. 철분 및 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어, 다이어트나 혈당 조절에 도움이 되며 이외 건강에 아주 많은 도움을 줍니다. 그럼 테프효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 다이어트 테프에는 각종 미네랄 및 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 칼로리가 매우 낮습니다. 또한 섬유질도 풍부하며 포만감을 주어 다이어트에 많은 도움을 줍니다. 2. 당뇨예방 테프에는 식이섬유가 풍부하여, 혈당을 천천히 올려주는 효과가 있습니다. 이로 인하여 테프를 먹게되면 당뇨개선에 .. 2016. 10. 31.
잣효능 5가지 알아보기 오늘은 잣효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 잣은 잣나무에서 나는 방울에 들어 있는 씨앗 입니다. 바로 손으로 채취를 하게 되면, 진액등이 묻어 손이 끈적끈적해지고 씻기가 곤란하니, 장갑을 끼시고 채취하시는게 좋습니다. 잣은 지방유와 단백질이 대부분이고 각종 영양소들이 풍부하게 함유되어 있어, 건강에도 좋은것으로 알려져 있습니다. 그럼 잣효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 빈혈예방 잣에는 철분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 철분은 빈혈예방에 좋은 효과를 보이는 성분이므로 평소 빈혈이 있으신분들이 드시면 좋다고 합니다. 2. 변비예방 잣에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있는데요. 식이섬유는 장운동을 활발하게 해주어, 변비를 예방하는데 도움을 줍니다. 3. 스테미너 강화 잣에는 리놀산, 리놀레인산이라.. 2016. 10. 15.
녹차효능 6가지 알아보기 오늘은 녹차효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 녹차는 커피와 비슷하게 흔히 먹는 차중에 하나 인데요. 원산지는 중국으로 우리나라에는 신라시대에 중국에서 전파가 되었다고 합니다. 녹차는 발효가 되지 않은 차를말하며, 홍차는 80% 이상 발효된 차라고 보시면 되겠습니다. 그리고 보통 화장품을 만들때에도 사용을 하고, 건강에도 좋은것으로 알려져 있는데요. 그럼 녹차효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 치아건강 녹차에는 카테킨이라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 구취해소에 도움을 주며, 충치균 번식을 막아주어 치아건강에 도움을 줍니다. 2. 피부미용 여름과 겨울철에 자외선에 많이 노출이 되는데요. 녹차를 우려낸 물로 세안을 하면, 피부가 손상되는것을 막아주어 피부미용에 도움이 된다고 합니다. 3... 2016. 10. 12.
무화과 효능 7가지 알아보기 오늘은 무화과 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무화과는 뽕나무과 활엽 관목으로 각종 영양 성분이 풍부한 음식으로 알려져 있습니다. TV 프로그램에서 가끔 나왔었는데요. 전라남도 영암군에서 90% 이상 생산이 되며, 달콤하고 단백질이 풍부한 음식 입니다. 알카리성 식물로 알려져 있으며, 고대에서는 강장제와 암을 치료하는 약으로도 사용이 되었다고 하네요. 그럼 무화과 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 기억력 향상 무화과에는 가바가라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 기억력을 향상시키는데 좋은 도움이 된다고 합니다. 2. 소화촉진 무화과에는 피신이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 단백질을 분해하는 효소로 소화작용을 촉진시키고, 소화불량, 식욕부진 등 소화 기능 개선에 많은 도움을 줍.. 2016. 10. 11.
고등어 효능 4가지 알아보기 오늘은 고등어 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고등어는 등푸른 생선에 대표적인 생선 입니다. 또한 우리나라에서는 흔하게 먹을 수 있는 생선이기도 하지요. 고등어는 급한 성격을 가지고 있어, 잡자마자 죽게 되어 회로는 먹을 수가 없었는데요. 최근에는 기술이 좋아져서 고등어를 회로도 먹을 수가 있다고 합니다. 이렇게 고등어는 우리나라 국민에게 없어서는 안될 생선인데요. 몸에도 좋은 효능을가지고 있으니, 고등어 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 노화예방 고등어에는 핵산이라는 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 우리 몸의 세포들을 활성화 하여, 노화를 방지를 하는데 도움을 준다고 합니다. 2. 다이어트 고등어에는 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있는데요. 불포화지방산은 체내에 지방이 쉽게 흡수되는 것을.. 2016. 10. 10.
강황효능 5가지 알아보기 오늘은 강황효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다들 카레 많이 드셔보셨죠? 카레의 색이 노란색인 이유는 바로 강황 때문 인데요. 카레에는 강황이 들어가기 때문에 노란색으로 보입니다. 강황은 다소 생소 할 수가 있는데요. 우리가 알게 모르게 많이 드셨던 음식중에 하나 입니다. 강황은 몸에도 좋은것으로 알려져 있는데요. 그럼 강황효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 다이어트 강황에는 커큐민 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분은 담의 즙 분비를 촉진시켜 체내의 지방을 분해하는데 효과적이라고 합니다. 이로 인하여, 다이어트에도 도움이 됩니다. 2. 치매 예방 강황에 함유되어 있는 커큐민 성분은 치매를 일으킬 수 있는 아밀로이드 물질의 생성을 억제 시켜 줍니다. 또한, 활성산소를 제거하여 뇌세포를 활성화 시.. 2016. 10. 9.

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